Alhamdulillah lebaran turun, setelah dua hari makan lontong opor, kari dan rendang yg sekali makan bisa 800kcal, malah kemarin makan lontong 2 piring dan malam sebelum tidur makan hokben..
|
193.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.3 lb a week
|