Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 81.83g | Carb: 165.50g.
Breakfast: Vemondo Almond n. Sugars Juoma, Kahvi (Kofeiiniton), Banaanit, Ingman Pehmeä Rahka, Elovena Kaurahiutale. Dinner: Valio Profeel Proteiini Mousse, Felix Street Kitchen Garlic Dressing, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Barilla Penne Rigate, Prisma Varhaiskaali, Pirkka Pinaatti. Snacks/Other: Pirkka Peanut Butter , Banaanit, Blå Band Lämmin Kuppi Katkarapukeitto, Ananas, Banaanit. more...
|
|
1792 kcal
|
Activities & Exercise:
Gym - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 8.2 lb a week
|
 Comments
Miks mä masennuin tästä niin paljon, että vedin suruun suklaata ja jätskiä ja vähän lisää kanapastaa 😭?
03 May 22 by member: Kevyempi minä
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kevyempi minä's weight history
|