Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
207.9 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2022:
|
1749 kcal
|
Fat: 98.30g | Prot: 132.98g | Carb: 87.19g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna, Paprika (Punainen), Milbona Cottage Cheese, Lounasitu Mungpavun Ituja. Lunch: Apetit Savustettu Kirjolohi , Valio Kevytmaito, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Herneet, Paprika (Punainen), Deli Corner Luomu Rucola. Dinner: Kinkkuleikkeet, Parmesanjuusto (Kova), Paistettu Kananmuna, Kiivi, Appelsiinit. Snacks/Other: Tomaatit, Välimeren Herkut Lime-Jogurttikastike, Salaatti, Görans Kebablastu, Fazer Eucalyptus Pastilleja. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
casa_blanca's weight history
|