Коралин Браун's Journal, 23 April 2022

173.9 lb Lost so far: 28.4 lb.    Still to go: 46.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

779 kcal

Fat: 22.87g | Prot: 65.30g | Carb: 79.93g.   Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Зелёный Луг Творог Обезжиренный , Красное Яблоко. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе с Белой Фасолью, Чистый Продукт Алтая Гречневая Крупа. Dinner: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Эфко Liberty Yogurt. more...

2071 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Stretching (yoga) - 56 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...