Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
173.9 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2022:
|
946 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 73.85g | Carb: 87.47g.
Breakfast: Зелёный Луг Творог Обезжиренный , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Мандарины, Зеленое Яблоко. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром и Зеленью, Куриное Филе с Белой Фасолью, Чистый Продукт Алтая Гречневая Крупа. Dinner: Эфко Liberty Yogurt, Вареное Яйцо, Томское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
|
2060 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 38 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Коралин Браун's weight history
|