|
68,0
|
149.9 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 99.40g | Carb: 136.20g.
Breakfast: Tuorepuuro, Kahvi, Milbona Rasvaton Maitojuoma Laktoositon. Lunch: Nutrilett Vegetable Soup, Rainbow Kermajuusto 17%, Salaatti, Kania French Salad Dressing. Dinner: K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar. Snacks/Other: Pez Pez Karkit, Kurkku, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vesimeloni, Keitetty Kananmuna, Pirkka Sulatejuusto, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
 Comments
Ja mun sormukset mahtuu!! 🥳 Sopivasti reilu kk ennen 15v hääpäivää, pääsen yllättämään 😁
20 Apr 22 by member: wadelma
|
Kiva kun tuollaisista noin konkreettisista jutuista huomaa painon putoavan 👍
20 Apr 22 by member: heepoxx
|
Niin on! 😁 Mutta silti en ihan täysin ymmärrä sitä, että sormukset on jäänyt pieniksi +85 painossa ja ne menee nyt vasta, mutta pääasia, että menee.👍 Hetken ajattelin sitäkin, että jos sormien kasvu ei edes liity painoon. 🤯😅
20 Apr 22 by member: wadelma
|
Huippua, hieno saavutus! 😊 Tuo 68 on pitkään ollut haaveissa.. sinnikkäästi sitä kohti 😃 Onnittelut tulevan hääpäivän johdosta, mahtava saavutus sekin 😉
21 Apr 22 by member: Fiilis10
|
21 Apr 22 by member: wadelma
|
21 Apr 22 by member: Persimon78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wadelma's weight history
|