Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
160.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 83.52g | Carb: 165.33g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Увелка Гречка в Пакетиках, Snickers Арахисовый Бунт. Lunch: Шебекинские Макароны Перья, Лук-Порей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Кексы куриные. Dinner: Печень, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Other: Рогачев Молоко 2,5%, Клубника с Сахаром, Шарлотка. more...
|
losing 7.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zhanna160571's weight history
|