Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
181.0 lb
Lost so far: 86.0 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2022:
|
1016 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 34.35g | Carb: 132.54g.
Breakfast: Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, ОАО Оренбургский Хлебокомбинат Набор Корзиночек Сюрприз, Батон, Гуляш из Говядины, Картофель. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Гуляш из Говядины, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Победа Конфета Мишки в Лесу, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aston282's weight history
|