Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
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180.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 April 2022:
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2051 kcal
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Fat: 63.87g | Prot: 119.03g | Carb: 229.27g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Miele, Twinings Thè, Uva Sultanina, Pinoli, Mele Golden Delicious, Italiamo Piadina Romagnola IGP. Lunch: Coop Gorgonzola Dop, Kraft Sottilette Light, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Pane Arabo, Pane Multicereali. Dinner: Patate, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, Aia Filetto di Trota Salmonata, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Other: Noci, Mandorle. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
ste non guardare la bilancia 🙈🙈
14 Apr 22 by member: simosicily
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Tranquilla Simo, grazie 🙏
Segno la media settimanale, così vedo poi con specchio e cm come vanno le cose.
Al momento sembra andare tutto bene! 😉
14 Apr 22 by member: Il Grande Puffo
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