Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
110.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 93.62g | Carb: 129.49g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: 6 Соток Кукуруза, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Салат Крабовый, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Куриное Филе, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Snacks/Other: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Магнит Яблоко. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Kypape_'s weight history
|