And _ Podkatin's Journal, 11 April 2022

Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022

83.1 lb Lost so far: 38.1 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 April 2022:

1474 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

gaining 4.6 lb a week

Comments

а вы любите орехи?

11 Apr 22 by member: _S_A_I_K_O_🌸

Неа

11 Apr 22 by member: And _ Podkatin

очень жаль, они как раз таки помогают в наборе веса. а как вам шоколад?

11 Apr 22 by member: _S_A_I_K_O_🌸

Шоколад и сладкое только так ем. Но в цельных шоколадках мне орехи не нравятся, а вот в батончиках люблю, странно

11 Apr 22 by member: And _ Podkatin

Поздравляю с привесом)

11 Apr 22 by member: maralck

Ахахахха, блин, спасибо)))

11 Apr 22 by member: And _ Podkatin

есть большие шоколадки от Милка, там 300 грамм, вкусные, и калорийные, может поможет

11 Apr 22 by member: _S_A_I_K_O_🌸

Да не, я не буду вес шоколадками набирать. Лучше медленно, но верно

11 Apr 22 by member: And _ Podkatin

это хорошее решение, желаю вам больших успехов😌

11 Apr 22 by member: _S_A_I_K_O_🌸


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

And _ Podkatin's weight history