Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
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179.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 April 2022:
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2213 kcal
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Fat: 73.06g | Prot: 125.70g | Carb: 255.07g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Mandarino e Curcuma, Santal Succo Ace Dolce di Natura, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Santa Lucia Ricotta Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Miele, Twinings Thè. Lunch: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Finocchi al Vapore, Santa Lucia Mozzarella, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Dinner: Matt Gallette Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Filippini Farina per Polenta Taragna, Grana Padano Grana Padano, Primia Farina Integrale, Pam Panorama Filetti di Orata Surgelati, Filetto di Platessa, Bonduelle Mais Bio. Snacks/Other: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Caffè Macchiato, Banana. more...
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gaining 0.9 lb a week
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