Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
181.0 lb
Lost so far: 86.0 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2022:
|
1048 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 58.41g | Carb: 119.75g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (46г), Рис с Овощами, Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Truffeles Конфеты Трюфель без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Зефир, Куриные Грудки, Рис с Овощами. Dinner: Truffeles Конфеты Трюфель без Сахара, Agrosputnik Козинаки Богучарские, Горбуша, Рис с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aston282's weight history
|