Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
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134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 April 2022:
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1984 kcal
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Fat: 103.00g | Prot: 87.19g | Carb: 172.95g.
Breakfast: Mollete, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Café Espresso, Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Patatas Fritas, Campo y Corral Carne de Cerdo Troceada para Estofar, Hacendado Salmorejo. Dinner: Hacendado Kefir Natural, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Zanahoria Cocida, Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao, Mercadona Piña Natural Pelada . Snacks/Other: Café con Leche. more...
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losing 6.2 lb a week
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