Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
180.3 lb
Lost so far: 86.6 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 72.20g | Carb: 120.83g.
Breakfast: Магнит Вафли, Prestige Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Батон. Lunch: Truffeles Конфеты Трюфель без Сахара, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Булгур (Вареный), Truffeles Конфеты Трюфель без Сахара. Dinner: Куриные Грудки, Truffeles Конфеты Трюфель без Сахара, Epica Crispy Карамель, Магнит Зефир. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aston282's weight history
|