|
Ei tullu viikossa yhtään alas, no syömisessä olis voinut petrata 😅
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2022:
|
1767 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 65.33g | Carb: 228.75g.
Breakfast: Arla Protein Passion-Papaija Rahka, Pakkasmarja Marjamix, Elovena Kaurahiutale. Lunch: Rainbow Tonnikalaa Mausteena Chili, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Sipulit. Dinner: Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta. Snacks/Other: Makeinen, Pirkka Kermajuusto 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Karjalanpiirakka, Dronningholm Mansikkahillo, Atria Pinaattiletut. more...
|
|
1932 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Gym - 45 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kevyempi minä's weight history
|