yosikiero's Journal, 01 April 2022

y ahora para abajo, sin más... sin mucho sentido
138.2 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
849 kcal Fat: 27.49g | Prot: 85.93g | Carb: 56.56g.   Breakfast: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Aguacate, Verdifresh Canónigos, Solomillo de Ternera. Dinner: Pan Blanco, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Snacks/Other: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. more...
losing 6.2 lb a week

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