Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
121.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
1633 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 92.40g | Carb: 150.65g.
Breakfast: Блины на Воде, Яйцо, Холодец, Leor Капуста Квашеная с Клюквой, Петрушка. Lunch: Коммунарка Любимая Аленка, Минская Марка Молоко 2,6%, Кофе, Холодец, Овсяная Каша на Воде, Лимон, Капуста Белокочанная, Яблоко. Dinner: Капуста Жареная, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Варенье, Минская Марка Сметана 15%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Творог 9%, Блины на Воде, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Чай, Блины на Воде, Минская Марка Молоко 2,6%, Мёд, Кофе. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|