|
Ну вот, значит жирок копится, эт хорошо
|
82.9 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 45.49g | Carb: 178.18g.
Breakfast: Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Dinner: Рот Фронт Карамель Дюшес, Хлеб, Яблоко, Балтимор Кетчуп Адмирал , Говядина Отварная, Макароны Отварные. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
Сегодня опять без подсчёта вообще, даже вечером не буду)
01 Apr 22 by member: And _ Podkatin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
And _ Podkatin's weight history
|