Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
181.2 lb
Lost so far: 85.8 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
|
926 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 43.62g | Carb: 108.43g.
Breakfast: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Куриная Котлета, Almette Творожный Сыр Сливочный, Орский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Слада Зефир Классический, Куриная Котлета, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком . more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aston282's weight history
|