|
86/68,5/88,5
87/50
|
119.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
|
2969 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 139.40g | Carb: 488.68g.
Breakfast: Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе, Имбирное Печенье, Томское Молоко Творог 1,8%, Мёд. Lunch: Долина Солнца Вяленая Клубника , Капуста Тушеная, Глобус Филе Куриное в Панировке, Лента Печенье Рисовое с Глазурью. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Инской Хлеб Деревенский, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Snacks/Other: Mixbar Попкорн с Карамелью, Зеленый Горошек (Замороженный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Голден Яблоко , Лук, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|