Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
183.2 lb
Lost so far: 83.8 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 54.90g | Carb: 145.76g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (46г), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Варенье, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Куриная Котлета, Barilla Макароны. Dinner: Акконд Птица Дивная , Карусель Котлета Дачная, Лента Винегрет Классический. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aston282's weight history
|