Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
183.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2022:
|
794 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 54.90g | Carb: 57.29g.
Breakfast: Лента Кета, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Мясберри Ленивые Голубцы, Морозко Green Мексиканская Смесь, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Lunch: Мясберри Ленивые Голубцы, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Вареное Яйцо. Dinner: Био Баланс Йогурт Злаки, Зелёный Луг Творог Обезжиренный . more...
|
|
2137 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 29 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Коралин Браун's weight history
|