|
Nooh... Tämä nyt oli odotettavissa. 😒
|
140.0 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 64.29g | Carb: 138.96g.
Breakfast: Maitokahvi, Kotimaista Maustekurkku, HK Saunapalvikinkku, Pirkka Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat, Munakas tai Munakokkeli. Lunch: Kasviswokki, Kanafilee, Nuudelit. Dinner: Blå Band Lämmin Kuppi Peruna-Purjo, Sulatejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas. Snacks/Other: Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, O'boy Original Kaakaojauhe, Maitokahvi. more...
|
|
1650 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, lenkki - 30 minutes. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
 Comments
Temppuileeko tämä FS muillakin? Mun eilinen paino päivitys on hävinnyt/poistettu: "Dead Link. May have been deleted by author.". 😳 Niin korjattakoon sitten tähän, että painonnoussu on 600g.
21 Mar 22 by member: Vnica83
|
ei temppuile ainakaan minulla
21 Mar 22 by member: Aallokkomaisteri
|
Mulla oli useampia ongelmia tämän kanssa viikonloppuna. En päässyt dieettikalenteri osuuteen lauantaina ollenkaan. Eilinen painopäivitys ei ensin tullut näkyviin. Siihen tuli kuitenkin kommentteja joihin myös itse vastasin, muttei se päivitys itsessään näkynyt mun päiväkirjassa. Ja nyt se sitten hävisi kokonaan ja en kyllä itse sitä poistanut 😂. Ja sisältö nyt ei mielestäni ollut mitenkään asiatonta, että se olisi ylläpidon toimesta pitänyt poistaa. 🤣
21 Mar 22 by member: Vnica83
|
Tosi outoa 🤨. Ja kyllähän se ilmaantuva teksti vaikuttaa siltä että olisin itse sen poistanut. 😳 Mutten kyllä tietoisesti.
21 Mar 22 by member: Vnica83
|
Joo, joku bugi varmasti, koska en mitään vahvistusviestiä nähnyt. Tänään aamulla jumitti taas, mutta vika toki voi olla mun puhelimessakin. Käyttäjässähän ei ole mitään vikaa, sehän jo selvis 🤣😂. Ei vaan, rehellisyyden nimissä laitteen lisäksi nyt kyllä jumittaa sekä pää että vatsa. 😬
22 Mar 22 by member: Vnica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vnica83's weight history
|