|
Короче, минималОчка
|
79.4 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2022:
|
914 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 90.20g | Carb: 72.26g.
Breakfast: Молочные Горки Творог 5%, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Молочные Горки Творог 5%, Квилли Милли Кефир 1%, Мистраль Гречка. Dinner: Прямо с Фермы Творог 5%, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Квилли Милли Кефир 1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
20 Mar 22 by member: liza.sceller
|
20 Mar 22 by member: And _ Podkatin
|
Я нашла на старом телефоне фотку с весов 34.1 в одежде. Значит, у меня минималка ~32-33 кг, а не как я думала 35. Максимально тогда пыталась внушить себе, что меньше 35 я не была, ведь если перешагнуть планку 34.9, мне б хотелось 30. Почему это так работает ахах
20 Mar 22 by member: Alinamalina1221
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
And _ Podkatin's weight history
|