Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 79.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2022:
|
1746 kcal
|
Fat: 136.38g | Prot: 81.29g | Carb: 51.35g.
Lunch: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Яйцо, Byodo Майонез, Charalambidis Сыр Гауда, Lidl Говяжий Бургер. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Alesto Био Грецкие Орехи , Vanini Шоколад 95%, Брюссельская Капуста, Lidl Говяжий Бургер. Snacks/Other: Ватрушка от Cheremushki, Alesto Био Грецкие Орехи , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Ватрушка от Cheremushki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|