SabineS85's Journal, 17 March 2022

Dat geeft de burger moed 🥳

174.6 lb Lost so far: 50.3 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1166 kcal

Fat: 95.32g | Prot: 62.55g | Carb: 7.69g.   Lunch: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Plus Milde Olijfolie , Ei, AH Mozzarella, AH Advocado. Dinner: Kerriepoeder, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Zero Rice Rijst, Plus Biologische Courgette, AH Champignons, AH Olijfolie Mild, Plus Kipdijfilet. Snacks/Other: Knoflookpoeder, Verstegen Uienpoeder , Melkan Roomboter Ongezouten, Ei, Galbani Grana Padano, Plus Rundergehakt, Jean Bâton Belgische Mayonaise, AH Mozzarella. more...

2312 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...