|
Yukk Diet Progres ke-2. Kemarin udh berhasil capai yg pertama turun ke 53.8. Kali ini lanjutannya biar bisa di angka 47. Semangat buat diri aku sendiri❤️
|
118.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
|
844 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 24.54g | Carb: 137.38g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Biskuit Kelapa, Sayur Asem, Telur Ceplok. Dinner: Indomaret Pisang Ambon, Uleg Sambal Pedas, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Kubis, Yun-Yi Tahu Original, Indomaret Pisang Ambon. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hides❇️'s weight history
|