Коралин Браун's Journal, 13 March 2022

187.4 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 59.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

712 kcal

Fat: 30.44g | Prot: 37.74g | Carb: 68.96g.   Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. Dinner: Ирмень Творог 5%, Ирмень Йогурт Фруктовый Малина. Snacks/Other: Овация Конфеты , Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром. more...

2071 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...