|
86,5/68/87,5
87/51
|
117.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2022:
|
2047 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 121.39g | Carb: 284.27g.
Breakfast: Ашан Безе Меренги, Dia Dar Мюсли Злаковые, Золотая Долина Варенье из Сливы, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Любятово Галеты Классические, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Голден Яблоко . Snacks/Other: Калина Малина Йогурт Термостатный, Яйцо (Целое), Фрегат Тунец Натуральный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|