Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 54.37g | Carb: 138.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Green Ray Кукуруза Молодая . Lunch: Щи с Курицей, Хлеб. Dinner: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akulo4kafit's weight history
|