>みゆき<'s Journal, 06 March 2022

164.9 lb Lost so far: 40.1 lb.    Still to go: 43.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1375 kcal

Fat: 59.45g | Prot: 53.54g | Carb: 154.47g.   Breakfast: Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски, Моя Цена Сыр Эдам, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Global Village Гранатовый Сок. Lunch: Яблонька Слойка с Мясом, Блины на Молоке. Dinner: Додо Пицца Пицца на Тонком Тесте Ветчина и Грибы 30 см. Snacks/Other: Пепси без Сахара, Ritter Sport Шоколад Молочный с Малиново-Йогуртовой Начинкой и Ароматом Розы. more...

1971 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...