|
87/68,5/87,5
85/50
|
118.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2022:
|
1684 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 124.94g | Carb: 233.02g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Коломенское Печенье Злаковое, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Инской Хлеб Деревенский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Банан, Myprotein Total Protein Chocolate. Dinner: Болгарский Перец, Ананас, Barilla Спагетти #5, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Myprotein Overnight Recovery Blend, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|