Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2014
|
156.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2014:
|
2494 kcal
|
Fat: 106.77g | Prot: 102.42g | Carb: 233.37g.
Breakfast: Ратибор Джем Смородиновый, Зеленый Чай, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Булгур (Вареный), Белый Хлеб, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Вино Красное Сухое. Dinner: Молодой Зеленый Лук, Шашлык из Свинины, Баранина, Огурец (с Кожурой), Шурпа. Snacks/Other: Черешня, Песочное Печенье, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
2147 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 14 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga Capanji's weight history
|