Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
89.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 79.61g | Carb: 132.03g.
Breakfast: Sprint Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Гречка с Мясом, Овсяноблин. Lunch: Сахар, Curtis Чай Зеленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели с Рисом, Гречневая Каша. Dinner: Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Беляевский Хлеб Пшеничный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
7Светик7's weight history
|