|
Ну емае
|
83.6 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 50.72g | Carb: 174.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Солнце Востока Цукаты Ананас, Alpella Mallow Pie Кокос. Lunch: Картофель, Семейные Секреты Блинчики с Мясом. Dinner: Мандарины, Ласунка Мороженое Пломбир Стакан Великан, Ого Отруби Ржаные, Krosby Вкусти Хрусти Подушечки с Шоколадной Начинкой, Квилли Милли Кефир 1%, Солнце Востока Цукаты Ананас, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
And _ Podkatin's weight history
|