|
оооо урааа!!
|
83.8 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
802 kcal
|
Fat: 12.52g | Prot: 65.90g | Carb: 102.58g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Квилли Милли Кефир 1%, Krosby Вкусти Хрусти Подушечки с Шоколадной Начинкой. Lunch: Иван-Поле Соус Сырный, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Магнит Стейки Минтая, Прозапас Горох Шлифованный Колотый . Dinner: Светофор Цукаты Ананаса, Иван-Поле Соус Брусничный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Krosby Вкусти Хрусти Подушечки с Шоколадной Начинкой, Ого Отруби Ржаные, Квилли Милли Кефир 1%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
And _ Podkatin's weight history
|