lebula's Journal, 10 February 2022

143.7 lb Lost so far: 32.6 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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2094 kcal

Fat: 95.84g | Prot: 53.32g | Carb: 255.56g.   Lunch: Jamón de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Empanadillas de Atún. Dinner: Huevo, Tomate Frito, Hacendado Arroz Redondo Microondas. Snacks/Other: RAM Chocolate a la Taza, Churros. more...

1681 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...