|
А..э..о.. ладно
|
82.2 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 74.09g | Carb: 144.77g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Активиа Черника и 5 Злаков. Lunch: Лук, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Авокадо Авокадо, Иван-Поле Соус Сырный, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Макфа Макароны Триолли. Dinner: Иван-Поле Соус Брусничный , Моя Славита Творог 5%, Светофор Цукаты Ананаса. Snacks/Other: Магнит Банан, Иван-Поле Соус Брусничный, Квилли Милли Кефир 1%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
And _ Podkatin's weight history
|