*Skorpion-Queen*'s Journal, 03 February 2022

Hallöle, na die Waage hat mich heute nicht gesehen aber ich habe sie auch nicht vermisst,...hihi
Ernährung im ETB✔,...noch etwas Reserve fürs Abendessen😁
Sport 40 min✔
Ich mache mir z. Z. keinen Druck und trotzdem geht es in kleinen Schritten vorwärts. So das war's von mir😉Ich wünsche Euch einen schönen Abend und bleibt gesund 💚🌼🍀

132.9 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1729 kcal

Fat: 77.00g | Prot: 89.98g | Carb: 166.79g.   Breakfast: Güldenhof Geflügel-Salami, Gut & Günstig Lachsschinken, Güldenhof Geflügel-Salami, Erdbeeren, Kumquat, Alnatura Bio Sojaflocken, Ananas, Heidelbeeren, Birnen, Aldi Gefrorene Himbeeren, Gekochtes Ei. Lunch: Hummus, Lidl Dinkelbrot, Gutes Land Gouda, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Gutes Land Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Other: Ritter Sport Voll-Nuss, Lindt Lindor Kugeln, Linsen, Kohlrabi, Möhren. more...

2060 kcal

Activities & Exercise: Trampolining - 30 minutes, Gym - 10 minutes, Desk Work - 9 hours, Housework - 1 hour, Resting - 5 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...