heepoxx's Journal, 28 January 2022

Se olis 30 kiloa pudotettuna, aikaa meni himpun alle 8 kk. Viimiset 5 kiloa on tuntunut kestävän iäisyyden, mutta kun tarkastin asian, niin 8 viikkoa vaan. Onhan se hitaammin kun mulla yleensä, mutta olihan tässä joulut ja uudet vuodet hidasteena. Armoton stressi, flunssa ja kotona vähän poikkeusolot vielä päälle. Joten tavallista pidemmät jumijaksot osui tähän. Eli siihenkin nähden ihan kohtuullista sanoisin. Siis jatketaan samalla tavalla ja toivottavasti päästään pian ”lievästi lihava” kategoriaan, ei ole enää kaukana. 🥳🥳🥳
193.6 lb Lost so far: 66.6 lb.    Still to go: 36.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 January 2022:
2526 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 3.1 lb a week

102 Supporters    Support   

1 to 20 of 26
Comments 
Todella upea suoritus ja mahtava määrä kiloja hävitetty..🥳🥳🥳 
28 Jan 22 by member: misudi
Wau, huikeaa tekemistä 👏🤩 Itselle jumitusvaihe menossa. Kalorit meinaa jäädä jopa alle tavoitteen, mutta syöminen painottuu iltaan mikä varmaan yksi syy. Liikkuminen ollut myös sairastelusta johtuen vähäistä. Mutta täytyy vaan luottaa, että pitkällä tähtäimellä homma etenee, kun jatkaa hyviä valintoja 😊 
28 Jan 22 by member: Heanni81
Mahtava saavutus, superisti onnea 🥰🥰🥰🥰 
28 Jan 22 by member: Wilitheman
Mahtavaa onnittelut!🥳 
28 Jan 22 by member: SMV1978
Hienoa 🥳🥳 
28 Jan 22 by member: LadyLazarus82
Hienoa👏🏻🤩Itsellä vasta alkuvaiheessa, mutta nämä muiden onnistumiset tsemppaavat eteenpäin 
28 Jan 22 by member: Maria.60
Ihanaa, hyvä sinä! 🤩  
28 Jan 22 by member: böbble
Onnittelut! 🥳 Upeeta @heepox! Ihanaa kärsivällisyyttä tuon jumin kanssa. Superrr!! 😍 
28 Jan 22 by member: Sandyanna
Kiitos onnitteluista kaikille, täytyy sanoa että on tässä kyllä vähän sellanen voittaja fiilis just nyt 😆 sen verran noi jumit otti luonteen päälle, että nyt tuntuu ekstra hyvälle tämä yks saavutettu etappi. Ja en kyllä aloittaessani kuvitellut ikinä tähänkään pääseväni. 
28 Jan 22 by member: heepoxx
Upeaa! 😍🥳 
28 Jan 22 by member: Dietcoke6
Onnittelut! Huikea saavutus! 
28 Jan 22 by member: mpu0
Laskin, että keskimääräinen pudotus olisi 8:lle kuukaudelle 3,75/kk. Noin kilo/viikko keskimääräinen pudotus. Huikeeta! 🤩👏 
28 Jan 22 by member: Sandyanna
Onnea! 🥳 
28 Jan 22 by member: Emelmi
Onnea🥳 
28 Jan 22 by member: Bibevi
onnea 
28 Jan 22 by member: tikumiki
Upea saavutus!! Tämä sinun postaus, ja monien muidenkin antaa todella paljon tsemppiä ja motivaatiota itselleni. ❤️ 
28 Jan 22 by member: Hennyli
wau, onnea!! 🤗 
28 Jan 22 by member: wadelma
Kiitos kaikille! Olen koko päivän leijunut, jotenkin nämä rajapyykit realisoi aina tämän. Kun oikeestihan ei tässä sitten eilisen ole suurempaa muutosta tapahtunut 😁 ehkä ihan kohta uskaltaudun sinne vaatekauppaan sovittamaan vaatteita, pari zalandon tilausta viime aikoina olen viime tipassa jättänyt lähettämättä, kun oikeesti tajuaa ettei se koko enää ole 48-50, vaan jotain muuta.  
28 Jan 22 by member: heepoxx
Oot niin ansainnut leijuminen. Ihanaa päästä ostamaan uusia vaatteita.  
28 Jan 22 by member: wadelma
Hienoa👏😊 
28 Jan 22 by member: Enonmies

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



heepoxx's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.