|
Н-да, я не удивлена. Буду сегодня пытаться есть без подсчёта калорий, интуитивно, если это получится. А то не в какие ворота не катит такое дело
|
81.4 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2022:
|
972 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|