Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
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180.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 December 2021:
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952 kcal
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Fat: 24.16g | Prot: 42.40g | Carb: 132.15g.
Breakfast: Lidl Granella di Pistacchi, Gold Bush Cioccolata Arancia e Cannella, Twinings Thè, Miele, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Garofalo Mafalda Corta Integrale. more...
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gaining 2.2 lb a week
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 Comments
Tutto sommato è andata abbastanza bene, pensavo peggio! 🤦
30 Dec 21 by member: Il Grande Puffo
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30 Dec 21 by member: marziana666
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Sabrina, anche questa è un idea!
Io segno quella che è la media settimanale, e visto il periodo e dato che non mi sono tirato indietro non mi lamento.... 😁
Oltretutto ho imparato una cosa, io alla pesata ........ non dò troppo peso! 🤣😂
31 Dec 21 by member: Il Grande Puffo
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