Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
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177.9 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 December 2021:
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1747 kcal
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Fat: 43.65g | Prot: 81.57g | Carb: 215.94g.
Breakfast: Balocco Panettone, Pancake Avena Albumi Montati Brio, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, Miele, Twinings Thè. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Pane Multicereali, Grana Padano Grana Padano, Cavolfiore, Roast Beef. Dinner: Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo d'arancia, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Carnaroli. more...
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gaining 1.1 lb a week
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 Comments
Buone feste Stefano!!!☺️🎄🎁⛄️🎁🎄
24 Dec 21 by member: Chiara.D.89
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Grazie Chiara.
Speriamo migliorino, sino al 27 siamo in isolamento preventivo. Il figlio ha avuto un contatto con un positivo...... 😔
24 Dec 21 by member: Il Grande Puffo
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Chiara, scusa 🙏, auguro buone feste 🎄 a te e famiglia! 🥰😘
24 Dec 21 by member: Il Grande Puffo
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Mi dispiace Stefano,non ero a conoscenza di questa spiacevole situazione.😔
Purtroppo in questo periodo,tra scambi di auguri e regali etc.,può capitare.
L’importante è che tutti stiate bene.
Cerca di tenere duro. Ricordati che Natale significa famiglia, felicità e amore. Non importa come lo passerai,ma con chi...
Ti mando un grande abbraccio.❤️
24 Dec 21 by member: Chiara.D.89
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un abbraccione vedrai che andrà meglio💪💪😘
25 Dec 21 by member: dellellis gianna
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