|
Это уж совсем фантастично 😳
|
165.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2021:
|
2218 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 145.55g | Carb: 235.06g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Мёд, Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Нектарины. Lunch: Мёд, Чай, Пирог с Яблоками, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Карбонад Свиной Сыровяленый, ABC Горчица Баварская, Виталюр Стейк Форели, Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, Огурцы Соленые, Harry's Хлеб Пшеничный. Dinner: Пирог с Яблоками, Минская Марка Молоко 3,2%, Чай, Сушеный Инжир, Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|