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Hallöchen 😉 ja ich habe das Ruder herumgerissen und der 62 eine Absage erteilt. Ich sage nur "Gemüsesuppe", viel im Bauch und wenig Kcalis😋
Liebe Grüße und bleibt tapfer, es lauern die Süßigkeiten in jeder Ecke🎄🎅🎄
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133.4 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 December 2021:
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1550 kcal
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Fat: 56.98g | Prot: 35.76g | Carb: 231.29g.
Breakfast: Heidelbeeren, Ananas, DM Bio Hirseflocken, Aldi Trauben Kernlos, Banane, DM Bio Sojaflocken, Mandarine. Dinner: Möhren, Kohlrabi. Snacks/Other: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Merci Merci Finest Selection. more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
Gemüsesuppe gibt es bei mir heute Abend auch in der Hoffnung, dass die Waage dann morgen früh gnädig ist 😅
16 Dec 21 by member: rennschnecke07
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😳Boah, Respekt. Klasse Leistung. Chapeau ....
16 Dec 21 by member: Zarathustra67
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16 Dec 21 by member: Jule Go !
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Toll gemacht 👌 (Man sollte sich mit diesen teuflischen Suessigkeiten so excessiv auseinandersetzen, bis sie die Lust verlieren und sich von allein duenne machen 😉)
16 Dec 21 by member: Bunte Teller
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16 Dec 21 by member: Büffetsau
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