Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
91.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 99.76g | Carb: 133.49g.
Breakfast: Мералад Урбеч Медокос, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Замороженная Клубника, Банан, Яйцо, Сто Пудов Кукурузная Мука. Lunch: Боговарово Сыр Амстердам , Приготовленная Тыква, Рис Отварной, Табрис Фарш Свино-Говяжий. Dinner: Приготовленная Летняя Тыква, Свекла Вареная, Брокколи, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|