|
Nyt alkaa jo tuntua pieniltä nämä vaa'an numerot 😳 kun keikkui kuitenkin siellä reilu 130kilossa niin kauan. Uskaltaa jo haaveilla kaksinumeroisen luvun saavuttamisesta.
|
242.1 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2021:
|
1767 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 74.15g | Carb: 193.70g.
Breakfast: Valio Aamupala 5%, Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan Ruispalat 100% Ruis, Keitetty Kananmuna. Lunch: Kotipizza Pepperoni-Aura Kotzone. Snacks/Other: Fazer Pätkis, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Puolukkapiirakka, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Riqnna's weight history
|