Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
151.0 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2021:
|
2473 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 78.82g | Carb: 117.45g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ашан Шампиньоны, Casarelli Сыр Моцарелла. Dinner: Фисташки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zhanna160571's weight history
|