|
85/67/87
87/50
|
116.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 91.45g | Carb: 227.25g.
Breakfast: Лента Хлебец Ржаной, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Помидоры, Calve Кетчуп Томатный, Националь Рис Краснодарский. Dinner: Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Томское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|